管理編號: 151068556
發售日： 2012/05/25
媒體:
DVD
產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
【收錄時間】
70分鐘
【畫麵尺寸】
寬版
【內容一覽】
周一上半身集中雕塑拉姆j/周二下半身集中雕塑拉姆/周三核心訓練/周四擊退小腹訓練/周五臀部校正/周六Shakening鎖骨/周日全身雕塑
【張數】
1張
【影像評論】
成為普拉提熱潮導火線的第一人Stefan Melmon，誰都能做的一天10分鐘的簡單普拉提講座。通俗易懂地介紹了上半身、下半身、下腹部等各個想瘦的部分的課程。
【製作國名】
周日