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【記錄時間】70分鐘【畫麵尺寸】寬版【出演者一覽】教練:真野真由美出演:松本真理香/吹田早哉佳【內容一覽】內臟Agua Age體操熱身(手，腳)/基本運動(咕嚕咕嚕運動)/讓身體輕松的運動(手的疲勞，腳的疲勞，脖子的疲勞，肩膀酸痛，腰疼)/應用篇(公司，在電車裏也可以做)/消除凸出的腹部，讓胃部下垂的體操/讓腰部收緊的體操/伴隨著節奏跳舞！～期待脂肪燃燒效果的體操～/結束
