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【收錄時間】
40分鐘
【畫麵尺寸】
Vista
【封入特典內容】
MadreonEta式『產後的自我護理』小冊子(共計23P全色)
【演出者一覽】
演出:吉岡真子
【內容一覽】
<凸出的腹部>緊實/<上半身・下半身>鍛煉/抱著寶寶過來的<肩部肌肉強直>的解決方法/為了夜哭癥即使在很短的睡眠時間內也能酣然入睡的<骨骼操作>其他
【枚數】
1件
【影像解說】
魅力教練吉岡真子對產後女性的煩惱進行了有效的訓練。本文將對如何獲得"不僅美麗，還保持舒適的身體"的方法進行說明。