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TJMOOK/<今天要吃哪个？>"1餐Savo！忙碌每天的救世主营养满分，家人也喜欢的绝品寿司饭集Instagram粉丝超过15万！在电视和杂志上都很活跃的寿司饭研究家Mahosan的第一本食谱。不管是忙碌的日子还是疲劳的日子，只要有营养满分简单的寿司饭就能吃完！几乎所有的食谱都可以周末制作并保存，也可以冷冻，所以每天的米饭制作都很轻松。"美味！"在之前公开的食谱基础上，大幅增加了新制作的食谱，让您享受150种食谱的选择，绝品寿司饭集。卷末附有可以从主料反向引用的索引！【内容构成】卷头绝品寿司饭的Kihon Maho实践的绝品寿司饭制作的诀窍。平时制作食谱时的诀窍和讲究等也首次公开。PART1大家的强烈推荐！入选殿堂的食谱10按保存数的顺序汇总了至今为止的投稿中反响特别大的食谱。PART2食材分类的寿司饭从使用过去经典的梅子、鲑鱼、明太子、金枪鱼等的食谱，到使用奶酪、蟹棒、生火腿等的食谱，全部分为17种食材类别进行介绍。Column这也是寿司饭！亚种寿司饭Column孩子也非常喜欢的活动寿司饭等