附赠品)生菜俱乐部2024年7月号 #N/A

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赠品:小册子1件/合订本赠品:小册子1件
【内容介绍】
本期推出了大受欢迎的Mizuki先生的茄子菜特集和<不管多么热都不会吃力！>特集的2个菜单。
茄子菜主要的菜和做好的菜等，种类繁多！此外，还介绍了能摄取到蛋白质和蔬菜的<营养盐>和对苦夏有效的<不酸的醋菜>等，让夏天开心的菜谱。
除了料理特集以外，还有在盛夏熟睡的诀窍和预防苦夏的弹性等，现在想知道的信息满载。
其他，从菜谱的烦恼中解放出来！话题的<菜谱日历>，有很多读音！在深入赠品的<西红柿的菜BOOK>。
成人的NEWS连载由小山庆一郎登场。
有很多漫画随笔！生菜俱乐部7月号。
【料理】
●能摄取蛋白质和蔬菜的
营养盐
●预防苦夏的方法
●预防苦夏的方法
●预防苦夏的方法
●预防苦夏的方法
●预防苦夏的方法
超人气连载！
●大人的NEWS是小山庆一郎
漫画随笔连载组・・・新久千映，Takinaseko，鸡蛋山鸡蛋素面素面奇异果一赠品