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TJMOOK/Instagram粉丝9万7 000人。<一种非常满足！><两人生活都很方便的菜谱>大受好评的MYON先生，这是他的第一本书。简单却非常好吃！也可以用有食材的东西来制作！大反响，Instagram粉丝数也急剧上升中。尽是让吃过的家人不由自主地笑起来的自信作品。从聚集了<好好吃>的家常菜，到可以充分摄取肉类和蔬菜的主菜、万能酱汁&酱汁，非常充实的一册。适合两人生活，让人沉醉于胃里的菜谱180品。【内容介绍】MYON的<续添！>的声音令人开心的每天的两人饭第1部分聚集了好好吃！被称赞25第2部分鸡肉、猪五花肉好吃！份量十足！肉类菜肴第3部分还有想要一品的时候令人开心的简单&减少劳动时间菜第4部分一品令人满足盖饭、盖饭、意大利面、乌冬面第5部分边喝边做的美酒美味绝品下酒菜拉姆万能酱汁&酱汁/轻松沙拉/多配料饭团/珍藏的汤【作者简介】活用在食品公司工作中积累的商品开发经验，参与企业的菜谱开发和菜谱动画制作。以<让胃里沉醉>为主题，一品也能满足的分量十足的米饭和菜肴的菜谱正在SNS和菜谱网站上发布。SNS的总粉丝数超过10万人(2023年12月现在)。活用身边的食材制作的菜谱，受到不分年龄层的多数人的好评，从同居两人生活的日常生活中诞生的经典饭得到广泛支持。作为Nadia Artist也很活跃。