用COOKPAD燕麦粥制作的减肥食谱

用COOKPAD燕麦粥制作的减肥食谱 烹饪

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日本名: グルメ・料理雑誌 クックパッド オートミールでダイエットレシピ 料理
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管理编号: ZTEN6877
发售日： 2021/10/11
制造商: 宝岛社

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TJ MOOK/坚持下去的话现在成为话题的<燕麦粥减肥>。其实燕麦粥含有丰富的膳食纤维、维生素B、矿物质、蛋白质，是可以抑制血糖值上升的万能减肥食品。这种燕麦粥的绝品食谱在人气食谱网站中介绍！披萨和意大利面等对正在减肥犹豫不决的菜品，如果换成燕麦粥的话，罪恶感0就能吃得很香♪