从70岁开始的生活方式决定寿命！健康长寿新常识增补修订版

家政学、生活科学 从70岁开始的生活方式决定寿命！健康长寿新常识增补修订版 文化

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日本名: カルチャー雑誌 家政学・生活科学 70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 増補改訂版 カルチャー
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管理编号: ZKIN156178
发售日： 2024/06/05
制造商: 宝岛社
类别: 书籍 家政学・生活科学 家政学・生活科学

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TJMOOK/人生100年时代80多岁的健康且年轻的人和80多岁的人之间的差别实际上在于从70岁开始的生活方式。70多岁的人过得怎样，衰老的速度和健康长寿的时间会发生变化。70岁是<寿命的分歧点>。应该怎样生活，由专门从事老年人医疗的名医进行详细解说。卷末，不仅仅是钻孔机脑活的新常识！新加入了<和田秀树式脑活>的决定版。【本刊是2022年6月发行的TJMOOK『从70岁开始的生活方式决定寿命！健康长寿的新常识』的增补修订版】