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TJ MOOK/人都是随着年纪增长基础代谢下降,身体变得不容易瘦下来,但换个说法,也可以说是有必要吃有利于代谢和减肥的东西。而且,不仅仅是减肥,一边摄取营养一边健康地瘦下来是很重要的。因此,本杂志介绍了作为内部Beauty食品的专家,至今为止培养了13000名听讲生的学会教授的,可以说是女性2大烦恼的<减肥>和<抗衰老>的食谱。