减肥厨房/森由香子

医学 减肥厨房/森由香子 青春新书游戏书

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日本名: 新書 医学 やせるキッチン / 森由香子 青春新書プレイブックス
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管理编号: BQ106510
发售日： 2023/11/16
制造商: 青春出版社
著: 森由香子

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医学
青春新书PLAY BOOKS/减肥，不要被体重计所迷惑，通过改变行动和生活，一点点地减轻体重是很重要的。或许感觉有点绕远，但长期改变环境是减肥成功的秘诀。管理营养师森先生主张，消除厨房的"让人变胖的要点"是很重要的！对于变胖的人来说，厨房有很多导致变胖的共同点。因此，本书介绍了改变"让人变胖的厨房"的结构和习惯，转变为"让人变瘦的厨房"的要点。