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随笔和随笔
【内容介绍】
为了预防痴呆症，进而延长健康生命，维持与社会的联系是必须的。孤独和孤立对年长者来说是大敌。因此，重要的是与超越世代的各种各样的人的交流和对话。在连配偶者都没有对话的状态下，会加速老化的一方式。虽说如此，不擅长说话的人，或者自己觉得喜欢说话，但由于<说话时间长><没有要领><重复同样的故事><尽是以前的自吹自擂>等理由，不知道而被周围的人烟消云散的人也很多吧。
对这样的人来说是好消息。原朝日电视播音员、专业的说话方式的作者，教授为了不老而说话的诀窍。如果掌握这些诀窍并实践的话，朋友也会增加，你的世界会扩大。然后，在书的最后收录了与畅销书《80岁之墙》的作者和田秀树的谈话。关于对话和老化的深层关系的谈话。
【作者简历】
南美希子(南三木子)
自由播音员。1956年出生于东京。作为朝日电视播音员，9年来担任综艺节目和信息节目，博得人气后独立。独立后还在电视、广播、撰稿、演讲、主持等方面活跃着。近年来，TV评论员的工作很多。被日本抗老化医学会委任为抗老化大使，关于抗老化的知识也很丰富。在东京理科大学的开放学院长年担任说话方式讲座的讲师。