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家政学·生活科学
【内容介绍】
SNS粉丝超过40万人！人气心理系插画家的体验型漫画随笔・用自己的力量重新SET小忧郁！健康的心
・为了生存的休憩方法的创意
・<有利于心理的事>3步实践！每天忙碌时身心会因疲劳而焦躁，或因一点小事而受伤。
这种时候，通过自我护理来重新SET压力！
心理弱化插画家・Konnyan，以3步实践20种<有利于心理的事>。
仿佛住院般在家里彻底休养<住家>、<近邻独活>、<初次体验挑战>，踩着小步伐让自己回归的体验型漫画随笔。
只需读一下就能治愈心灵，激发生存的活力。
附推荐度和费用、专家的解说。
【目录】
第1步:在家里住院的
第2步:近邻独活
第3步:初次体验的挑战
【作者简历】
人气心理系插画家
粉丝数超过40万人。
著作多。