君岛十和子的美味美容<肠活食谱>

单行本(实用) 君岛十和子的美味美容<肠活食谱>

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日本名: 単行本(実用) レシピ 君島十和子のおいしい美容「腸活レシピ」
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管理编号: BO4915833
发售日： 2025/02/21
制造商: 主妇之友社
著: 君島十和子

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食谱
作为美容师，作为自己打造的护肤品牌FTC的<脸>追求理想之美的十和子。大约10年前，在切身感受到从身体内部变漂亮的必要性的过程中，遇到了<肠活>，并通过Instagram等传播了其魅力。在每月一次举行的烹饪现场直播中，发送了真实烹饪<肠活食谱>的场面。这一点大受好评，很多人希望用食谱书来总结阅读，这本书终于收获了。除了食谱之外，还详细介绍了十和子爱用的肠活食材和调味料等。也公开了提高肠活效果的生活习惯。