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哲学
抖音短视频成为话题！Amazon/US评论超过5000！决定在27个国家发行的全美畅销书！100万人已经实践的日志记录的最终版！所谓"影子"，是精神医学家兼精神分析医生的卡尔・荣格的思想的根源，是在心灵的无意识的领域中，被压抑的想法、感情和冲动被埋没的部分。本书中介绍的"影子工作"是明确自己被压抑、拒绝的自己的侧面，接受、统合的实践方法。作为写写式杂志的本书，是促使读者面对影子并接受它的指导。通过成为日志记录提示的提示(提问)、富有启发的训练等，加深自我认识，培养自我爱和接受，寻找与真正的自己更深的关联的路径的一册。