产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
家政学·生活科学
就像喝药一样，通过伸展运动进行自我护理吧。插画的伸展投稿<比动画更容易理解！>成为话题的Topi老师(X follower超过8万人)开了47个<药物>伸展。<<药物>伸展=1个部位2种伸展各3次>・合计2分钟<扎实>伸展・形象的力量<渐渐>柔软・<慢慢>调整自律神经<对应这样的症状>【身体的烦恼】头痛、眼睛疲劳、脸部僵硬、咬牙、脖子酸痛、肩酸、卷肩、四十肩・五十肩、智能手肘、驼背、弯腰、腰痛、脚浮肿、脚抽筋、膝盖疼痛、走路困难・防止跌倒、脚疲劳【自律神经的烦恼】提不起精神、忧郁、失眠、倦怠、身体沉重、冷寒症、烦躁、注意力不集中、情绪低落、紧张、食欲不振、肠胃不好、想瘦、便秘