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越不讲理，越能变得美丽。一边失败一边到达的终极的美容方法公开！SNS的总粉丝数约100万人，停止工作的魅力模特・菅野结由。在『Popteen』中活跃，创造出白辣妹文化的，作为美容掌门人很受欢迎。30多岁的现在也保持着不变的美貌。在本书中，尝试了各种各样的美容方法，最终到达了终极的"ALTERNA美容"。・为了不变老、不变胖的一番重要的精神・无论什么时候都保持婴儿肌肤的皮肤护理・化妆是"红色"并承载着性感・成人的彩色隐形眼镜比起尺寸更重视透明感・迅速提升美人度的<脸部周围>的头发・最低限度且令人信服的美容医疗的选择方法以外，毫不犹豫地公开了"违背常识"的美容方法！◆ALTERNA美容是承认缺陷，承认不可能，寻找快乐且舒适的替代方案。这就是"ALTERNA美容"。美容和精神。意识到这两个Groove，同时重视两者，同时拥有高感，让身心都能真正美丽地生活下去的ALTERNA美容心理和实践法。(摘自<前言>)