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日本随笔随笔
不管到了多少岁，都自己做饭吃着活下去！拥有50年厨艺经验的厨师所提出的不足菜谱的简单米饭前作『料理家村上祥子式78岁的独自生活吃！做喜欢的事！』开始的4年。82岁的作者，每天举办料理培训班，拍摄料理书，担任演讲会的讲师，参加电视节目等，持续精力充沛地进行活动。在一方面，由于股骨骨折住院和牙质不好等身体方面的问题也出现了，感觉到了体力的衰退。对于看过书籍和报纸连载来咨询的人来说，和自己相同年龄或更高的高龄者在增加，<为了不停止活着的流动，简单的也行，1日3餐，准备好饭继续吃>传达吃力的重要性。●目录现在最想传达的是<无论如何都要吃>见到村上祥子的真实的1日3餐村上式早餐村上式午餐村上式晚餐简单浸渍简单零食自制营养饮料第一章无论到了多少岁都<吃力>第二章应对身体不适的第三章料理家村上祥子的一般现在时第四章<元气>之素！福冈市的料理培训班●关于作者村上祥子Sachiko Murakami料理研究家、管理营养师、福冈女子大学客座教授。从1985年开始担任福冈女子大学的营养指导讲座。致力于治疗食品的开发，致力于制作少油、一人份也能在短时间内做出美味料理的微波炉，此后经过多次钻研，成为了微波炉料理的第一人。至今为止的著作有500册以上。