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教育
小孩的厌烦・厌烦、学习欲望低下、上学・上学、身体不适……育儿的烦恼・莫名其妙？这些问题可能都是早睡早起解决的。妈妈、双职工、1 OP妈妈都可以！最想推荐给懒散的妈妈！SNS总粉丝数105万人的19点熄灯妈妈・妈妈，5年间实践着小孩19点熄灯的过程中积累下来的，谁都可以实现早睡早起的方法全部公开。早睡早起，小孩和家人都变得轻松，提升幸福度！▼早睡早起的好处・小孩和家人在一白天开心地笑着！早睡早起让全家人都开心・小孩早上不用闹钟就能起床・不容易感冒，去医院的次数减少・率先做作业，致力于早自习等，对于自己学习的小孩！・也能确保父母的自由时间▼本书介绍的早睡早起方法・无论什么家庭都能简单实现早睡早起的3个必胜技术・大家都不需要19点熄灯・为了实现早睡早起可以放下家务・用早睡早起和数码排毒来看书的小孩・晚饭30分钟就做好的减少劳动时间术・为了追求理想的早睡早起妈妈的8个步骤文19点熄灯妈妈小5、小2、大3三姐妹的母亲。从小学老师开始做家庭主妇，现在是自由职业者。为了确保<小孩的睡眠时间>和<妈妈的自己时间>，为了<全家人每天的心情>，从5年前开始实践19点熄灯妈妈小5、小2、大3室姐妹的母亲。从小学老师开始做全职主妇，现在是自由职业者。SNS总粉丝数约105万人。网络沙龙"G's Community"的<早睡早起部>也在活动中。漫画书・插图爱田合8岁、6岁、3岁的3个孩子的妈妈。辞去工作15年的专业职位，以自由职业者身份活动。在Instagram上以漫画书的形式发布了能引起妈妈共鸣的内容。作为Voicy的主持人也很活跃。SNS总粉丝数约102万人。Voicy减少劳动时间