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家政学·生活科学
【内容介绍】
全力支援40岁、50岁的美和身体的1主题Mukku<成人身体的圣经>诞生了！
第2弹的主题是<身体的疼痛>。
腰疼、四十肩·五十肩、小腿抽筋…等，过了40岁，身体各处感到疼痛的情况会增加。
但是，因为年纪的原因放弃还为时尚早！
知道预防疼痛的自我护理的话，也可以避免<突然的闪腰>。
感觉到疼痛后的处理方法也是由医师监修的详细解说。
现在感觉到疼痛的人和想要预防今后疼痛的人都可以放心！
腰疼、四十肩·五十肩、肩、头痛等40岁以后常见的疼痛自不必说，小腿抽筋、扭伤等<想知道！>那种疼痛也全都涵盖。像常备药一样，准备好的话就放心了。
●point1
腰痛的解说和处理方法是由各领域的医师监修的。用正确的知识来面对疼痛。
●point3
标志是伊达公子的封面。让人想不到是54岁，但栩栩如生的表情给人留下深刻的印象。从运动员时代就开始面对疼痛的伊达公子的采访也是必看的。