园部式腿痛·麻痹改善方法/园部俊晴
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【内容介绍】
不只是腰部的原因？不为人知的腿部疼痛的真实原因是什么？
不交给医师！不怪年纪！
在考虑手术之前，由人气治疗家简单易懂地解说您自己找出疼痛原因的方法。
【目录】
腿部疼痛和麻痹的真正原因是什么？]
腿部疼痛和麻痹的诊断名称为<脊椎管狭窄><椎间盘突出><坐骨神经痛>
疼痛和麻痹的原因可能与诊断不同
·如果是我的家人的话，会做什么？
·与诊断名称无关，出现痛苦症状的情况不在少数
·如果通过自检知道原因的话，就会知道治疗方针和护理方法
·如果是50岁以上的人，其实大部分是椎管狭窄
·与脊椎管狭窄无关，会出现间歇性跛行和下肢疼痛和麻痹
·如果是50岁以上的人，其实有疼痛或麻痹的人
[第3章腿部疼痛或麻痹的各原因自我护理]
原因确定后通过自我护理改善
・原因明确后可进行有效的自我护理
・腿部疼痛或麻痹的所有人都要进行的梨状肌肉自我护理
腿部疼痛或麻痹的各原因自我护理
・梨状肌肉自我护理1
・梨状肌肉自我护理2
・臀下部到大腿内侧有疼痛的人的自我护理
・上殿部到大腿外侧有疼痛的人的自我护理
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・脚底疼痛或麻痹的自我护理
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・脚底疼痛或麻痹的自我护理
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・脚底疼痛或麻痹的自我护理
长达10年的制作方法(运动与医学出版社)>等多部著作康复医学脊椎管狭窄脊椎管狭窄坐骨神经痛坐骨神经痛脊椎管狭窄スヘ站立姿势站立姿势三一园部园部园部大全上殿拉姆拉姆一自检自检自检自检自检自检自检自检自检自检坐骨神经臀下关东劳灾医院