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日本随笔及随笔
X粉丝超过17万！经历过心境低落的原自卫官通过转行到达的人生"不逃避"的生活方式是什么？从回收自己失败的原因开始，将其原因分为<思考方式>、<环境>、<工作方式>、<人际关系>、<恢复>。在此基础上，不仅运用自己的感觉，还运用迄今为止培养的策略、战术、危机管理的知识和经验，思考了不用逃避人生的战斗方式。(摘自<结束语>)以干部自卫官→心境低落→通过转行所学到的教训为基础，在X(旧Twitter)上持续发布防止心理疾病的诀窍，第一本著作《在心境低落中看到地狱的原精英干部自卫官所讲述的在这个世界上生存的最强大的技巧》(2022年/钻石社)大受欢迎。与插图画家·死后君的四格漫画一起，介绍了守护心灵的人生的教训。■向这样的人推荐·想要从心境低落中恢复的人·有过挫折经验却想改变工作方式和生活方式来成长的人