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心理学
・对部下怒吼・对朋友胡言乱语・对过去为自己过去的选择而烦恼・不留余地地对小孩怒吼・烟酒都戒不了・休息时什么都不做才好有这样的经历吗？活着的时候<为什么会做那样的事・・・><又给大家添了麻烦・・・><这次才想戒掉・・・>等，会感到后悔和后悔、罪恶感。越是纤细的人，越会被这些感情所束缚，变得更加拘谨。这本书向那些为罪恶和后悔而烦恼的人展示禅的思考方式，并向他们展示今后如何生活。作为禅僧的作者，会具体地回答您的烦恼，传达禅的思考方式。罪恶和后悔绝不是坏事，也会成为你更好生活的翅膀。把禅的思考方式、禅的语言留在心里，应该就能改变你的明天。