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社会<人生100年时代>到来！老年一代怎样才能不被年轻人说是老害，不暴露依附于年轻的丑态，成为拥有与年龄相称的品味和高于年纪的价值的老人呢？在热门作品《不知道死法》中追求<为自己而更好的死法>的作者，这次是彻底探究<健康且美丽的老人>的老人入门指导随笔。
