面向工作女性的睡眠革命/角谷亮/佐藤未来

※现在,产品的信息通过翻译机械翻译,所以内容可以不正确。请贵客原谅。
日本名: 単行本(実用) 日本エッセイ・随筆 働く女子のための睡眠革命 / 角谷リョウ / サトウ未来
1,650JPY
1,148JPY
0JPY
数量:
+
添加至收藏列表
管理编号: BO4854530
发售日: 2024/08/21
制造商: 光文社

产品的明细 ※现在,产品的信息通过翻译机械翻译,所以内容可以不正确。请贵客原谅。

日本随笔・随笔
【内容介绍】
从事家务、育儿、看护等工作的女性,不论在家里或职场都有很多角色,容易减少睡眠时间。
但是!为了完成每天的任务,顺利度过人生,熟睡才是最优先的。
熟睡方法很简单,只需从7种想法中选择3种实践即可。
而且其想法是<抱住毛绒玩偶><喝整肠药>等,精选并介绍长年研讨会中效果较高的项目
期间为2周,有5万人的成功业绩!