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家政学·生活科学
【内容介绍】
在家里，自己就能变到这种地步！
50年来拥有23万人经验的<美之God Hand>内部工艺也公开！
爱护我，让我熠熠生辉！
以从50年来一直看到的美的最前线得到的方法，消除女性们的烦恼！
作者是众多著名女演员，近年来受到有影响力的人的支持，持续成为业界第一的作者。
正因为持续了50年现役，才发现了现代人特有的穴位。
本书为了能在自己家里再现50年的集大成，以自我护理的形式进行介绍。
以几乎所有女性都能一匹配的<7大烦恼>为代表，介绍很多只要实践就能确实有效果的护理方法。
"美容的事就交给我吧！> by田中玲子
请用这本一册让您也美丽闪耀。
CONTENTS(节选)
●第1章<50年23万人>的治疗体会到！美容的<现在>
・50年的美的变化<变化的烦恼><不变的烦恼>
・您的烦恼是所有女性的烦恼！
・自我保养无法打造<美>？
・不要弄错？自负的自我保养
・如何选择基础化妆品？
●第2章公开专业人士的内情！消除美容的7大烦恼自我护理
・<小脸>也可进行自我护理！
・当法令纹消失时，会变回10岁！
・改变眼睛就能提升美人度！
・去除额头&眉间的皱痕并提升好感度
・美腿是女性永恒的憧憬！
・平坦的腹部让您成为时尚达人
・奢华的颈部？锁骨让您成为品味美人
●第3章回答美容的<小烦恼>！美的生活破解
【美肤】
・产生结果的粉刺对策・化脓粉刺的正确消除方法
・有效的油性肌肤、T区保养・这次才有的无毛孔肌肤(消除松弛、黑头)
【脸部】
・去除脸上的小疙瘩(青春痘和汗管肿)・缓解眼睛疲劳
・想要拥有丰满的嘴唇！(嘴唇干燥嘴唇干燥皲裂)・改善颞下颌关节的不适及松弛！
【颈部？锁骨】
・确实减轻颈部皱褶！ ・调整颈部的歪斜&脸部的歪斜
【手部・手臂】
・改善手部的斑点&手粗糙！ ・消除手指浮肿
【腹部・背部】
・可减少背部赘肉！ ・去除腰部<赘肉>
・突然减肥的腹部松弛保养・消除便秘自我保养
【臀部？脚】
・让罗圈腿变得纤细的脚・让膝、脚跟变得滑溜溜的
・消除脚臭
【头发・头皮】
・让头皮变软・消除头部臭
【其他
・冷寒症缓和・妇科病
・改善美丽姿势・改善头疼
●第4章God hand讲！ <美丽人生>的制作方法
・对23万人进行过施术的我所想的美・<美的点>开发秘闻
【目录】
●第1章<50年的23万人>施术中体会到！美容的<现在>
・50年美的变化<变化的烦恼><不变的烦恼>
・您的烦恼是所有女性的烦恼！
・自我保养无法打造<美>？
・不要弄错？自以为是的自我保养
(高拉姆)对酸痛及浮肿最有效的方法
・如何选择基础化妆品？
・化妆品业界的内情
・为了让您将本书变成<美的圣经>
●第2章专业的内情方法也公开！消除美容7大烦恼自我护理
・<小脸>也可进行自我护理！
・当法令纹消失时，会变回10岁！
・改变眼睛就能提升美人度！
・去除额头&眉间的皱痕并提升好感度
・美腿是女性永恒的憧憬！
・平坦的腹部让您成为时尚达人
・奢华的颈部？锁骨让您成为品味美人
●第3章回答美容的<小烦恼>！美的生活方式
【美肌】
・<美丽肌肤>是什么样的肌肤？
・透明感/滋润/弹性
・美肌基本
・每周一度的特殊保养酸奶包
・1个月后肌肤会变得滑腻！ 脸部按摩
・产生效果的青春痘对策
・正确消除化脓青春痘的方法
专业直传的痘痕保养干燥肌肤保养就此决定！
・具效果的油性肌肤、T区保养
・想做点什么！斑点、雀斑、肝斑
・急剧减少？的皱痕、绉绸皱纹！
・这次才是无毛孔肌肤(消除松弛、黑斑)
・抑制皮肤发红(炎症、毛细血管)
【脸部】
・90秒即可消除脸部浮肿并提升色调！
・能消除脸上的小疙瘩(粟丘疹和眼睛疲劳)
・能缓解汗渍
・想拥有丰满的嘴唇！(嘴唇干燥、皲裂保养)
・能消除确实老了的二重下巴
・改善颞下颌关节的不适及松弛！
【颈部？锁骨】
・确实减轻颈部皱褶！
・调整颈部的歪斜&脸部的歪斜
【手腕・手腕】
・让二的手腕更显纤细！
・改善手部斑点&手粗糙！
・可消除手指浮肿
【腹部・背部】
・可去除背部赘肉！
・去除腰部<赘肉>
・腰部缩小
・让肩胛骨看起来更美
・突然减肥的腹部松弛保养
・消除便秘自我保养
【臀部？脚】
・让臀部到脚的线条更美丽
・让罗圈腿变得纤细
・锻炼盆底肌
・让足部干燥・毛孔颗粒消除
・让膝・脚跟变得滑溜溜
・消除足部异味
【头发・头皮
・让头发变得健康
・让头皮变软
・消除头部异味
・预防白发
【其他
・不胖的饮食
・冷寒症缓和
改善美丽姿势
改善头疼
・调整身体曲线的体干训练
(高拉姆) 这是正确的！ 正确的化妆棉使用方法
●第4章上帝之手讲述！ <美丽人生>的制作方法
・走向美容之路的我的选择
・治疗23万人的我所想的美
・<继续>是一美人的捷径
・面向希望永远保持美丽的女性们
・<美点>开发秘闻
【作者简历】
株式会社Ray・Beauty・健康研究所代表董事。
1974年作为美容顾问开始活动。
1979年在下北泽成立美容沙龙。
在国内首次将海水浴引入沙龙护理中，成为话题。
积极致力于技术开发，于1982年设计出融合传统美容按摩与东洋医学的独创<美点按摩>。
指导技术者全世界超过5000人，每次都担任美体大奖赛的最终评委等职务，时常引领业界。
以精湛的技艺与明亮的角色，出现在TV、杂志等媒体上。
为了给更多人带来<原本的美与健康>的想法，尽量控制价格，最大限度地提高效果。
2024年美容经历50年，施术人数突破23万。
坚持终生现役，追求终极技术与服务的姿态不变。
著有《比穴位更轻松寻找！美点减肥》(主妇之友社)、《现代美容穴位打造真正美的美点·按摩》、《田中玲子的美点按摩美眼·美颜》(均为小社出版)