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社会科学慈眼寺住持、现在只在一的大阿闍梨盐沼亮润撰写的随笔。不是说教，而是生活中让心情稍微轻松的想法的提示、朴素而美味的寺庙饮食的简单食谱等，以照片随笔的形式展开。由通俗易懂，瞬间进入心境的叙述般的文章和在慈眼寺的生活中拍摄的温柔的照片构成。大阿闍梨讲述日常生活中的小小的欢喜和发现、生活的姿态和想法的这篇随笔充满了培养"正直的人"的温柔。面向广泛的世代，希望父母和子女一起阅读的一本。
