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医学
<减肥其实很简单。只要选择不提高血糖值、防止脂肪肝的"减肥食物"就行了>。即使努力限制饮食和运动，也不会瘦下来的原因是<脂肪肝>！日本人中约3人中有1人，推算约4000万人<脂肪肝>。一旦患<脂肪肝>，糖质和脂肪的代谢就会变得不好，直接关系到肥胖。相反，想瘦的话治疗这个<脂肪肝>就好了！由内脏脂肪的世界权威·栗原毅监制，解说了难以提高血糖值、防止脂肪积蓄在肝脏中、只吃就能促进减肥的41种<减肥食物>。<饭前饭间的高可可巧克力5g><每叶绿茶><热酸奶><冻豆腐粉>等，介绍了减肥效果显著提高的时机和烹饪方法。食谱创意也很丰富。<想吃的>不要忍耐，可以健康地享受，永久保存版的减肥圣经！