手工先生的魔法吃多减肥/山岸巧实
※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
无库存
分享：
产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
家政学·生活科学
Instafollower 118万人、TikTok follower 16万人、YouTube5万人注册的<手工先生的@过食减肥>的书化。他提倡的<魔法的吃瘦3条>吃1间食。2碳水化合物只在早上和中午吃。3蛋白质的量一定要取为中心，THEORY的介绍和食谱的介绍。Insta的人气菜品TOP10(以下还为暂定)<只喝就能瘦的饮料><1天1杯就能瘦的脂肪燃烧汤><大便有份量的盐巴土豆><吃就能瘦的带脂豆腐>为首，独特的棒瘦食谱共40件刊登。瘦了20 kg改变了人生的手工先生的减肥人生的报道也很有趣！还介绍了老师指导的Daietter的实例。推荐给尝试各种减肥的人、喜欢甜食不喜欢运动的人、有家人很难改变饮食内容的人、像年轻时一样不瘦的人！