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食谱
推荐给初次制作一人份料理的人。<因为是一人份，所以想用很少的材料迅速制作><虽然不能花那么多钱，但想吃好吃的东西>如果能摄取到营养就好了>……为了满足这种要求，本书介绍了料理的入门指导和食谱。从烹饪器具和调味料的准备方法、准备、火候和装盘等基本内容开始，把料理的制作方法和照片一起仔细地说明。即使是初学者，这样的话应该也能轻松地开始料理。这本书全面支持你的一个人生活！PART1制作前读一下吧！初次的料理入门指南，PART2立刻想吃的时候的1种满足食谱，PART3肉和豆腐的主菜，PART4大量蔬菜的配菜&汤，PART5不费功夫！2种菜式，PART6请朋友们开心的家庭聚会