最强的身体能力专家实践的脱力技能锻炼方法/中野崇

社会科学 最强的身体能力专家实践的脱力技能锻炼方法/中野崇

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方 / 中野崇
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管理编号: BO4200618
发售日： 2023/12/06
制造商: 图书出版
著: 中野崇

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社会科学
更强、更快、更健康--肌肉锻炼、伸展运动已经过时了？打造提升身体潜力的<基础>的新专业式训练。本书将・顺利进行力量消耗的技术=脱力技能・掌握脱力技能的训练=脱力训练，介绍了对所有比赛都有用的训练方法。