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家政学·生活科学
越是帅气的男人越能入浴
发挥最佳效能的"FLOWLIFE"是
恢复疲劳、提高集中力、减轻压力、强化免疫力
可提升商务效能的入浴效果，由
<入浴专家>介绍！
在引领日本沐浴文化的企业
日本人被称为世界上独一无二的喜欢沐浴，
最近以年轻一代为中心，只靠淋浴就能解决的人很多。
喜欢淋浴的人不泡浴缸的理由是<没有时间>占压倒性多数，
<因为是一人所以浪费水费和电费>。
对忙碌的年轻商务人士来说，洗澡是一种既麻烦又浪费的习惯
。但是，如果了解沐浴所具有的令人愉快的效果，
反而会让人理解这是丰富又有效的时间的用法。
实际上，近年来陆续发表了有关沐浴有各种健康效果和提升商务效能的医学资料。
不仅能改善血液循环和基础代谢，还能调整自律神经、
提升运动效能等，
入浴效果各种各样。
而且，通过区分使用沐浴法和入浴剂的种类，从放松效果到
消除全身不适的作用、促进觉醒的恢复效果等，
入浴效果各种各样。
另外，改善睡眠质量，减轻精神压力，
更能提升交流能力等，效果不胜枚举。
本书中，健康效果自不用说，从不同目的的入浴法到入浴剂的选择方法，
将沐浴相关的所有方面结合医学资料进行介绍。
面向至今为止"不知怎么入浴"的人、不怎么入浴的人，
传达包括提升商务效能在内的沐浴的令人愉快的效果的一册。