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社会科学在临济宗教大德寺修行了20年的住持所传达的每天幸福生活的31条讯息。〈不能超越的考验〉〈人是人，自己是自己〉〈播种的种子必须要收割〉〈缺点也很美丽〉〈天生的样子〉〈原谅的话会变得轻松〉〈挫折是人生的折返点〉等，虽然简单却让人心痛的话显得沉重。
