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社会心理创伤、不安、疼痛等"心理不适"为何会产生?身心会出现什么样的症状?克服这些症状有什么样的方法?本文运用各种文献和研究,对这些机制进行科学的解说。在一方,人对伤害自己的对方具有"原谅"的侧面。"原谅"是什么样的行为,会对自己和对方产生什么样的影响?用漫画的手法通俗易懂地解说容易变得复杂难懂的主题,是最合适的入门书。