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家政学·生活科学
【内容介绍】
我想你至今为止尝试过各种各样的腰疼对策。
然后，<说不定这样就能治好……>我想你经历过努力改善腰疼却完全没有好转的事情。
<啊～啊，一生背着腰疼生活下去……>和腰疼的斗争看不到终点，让你感到不安也是理所当然的。
但是，你现在做的伸展运动等腰疼改善法真的正确吗？
当然，进行伸展运动，以正确的姿势生活是腰疼改善的要点。
但是，为了不让腰疼发生，
通过改变放松方法，自己治疗腰疼，从疼痛中解放出来的可能性会变高。
而且，令人吃惊的简单。
听了这样的话，你不觉得自己也能做到吗？
这本书是作者、止痛专家佐佐木医师总结的，除了<放松方法>之外，从根本上从疼痛中解放出来的方法。
不管怎样，都想缓解疼痛！
虽然做了各种各样的对策，但是腰疼不好了。
想缓解疼痛，但是疼痛经常复发。
想缓解疼痛的方法，种类太多，不知道哪个才是真正不拖长>为宗旨。
比起长期进行复健等，为了尽可能在早期阶段再SET疼痛，从各个方向设计并提供最佳治疗。
周五的TBS和富士电视等媒体演出也有很多。1995 2010骨科手术疼痛门诊一久我山庆应义塾大学