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<意识><接受><行动><领导><聚焦><整理>--。橄榄球日本代表"最强的男人"第一次展现出了"最好的准备"的简单的思考习惯。作为选手，作为球队的队长，从至今为止的橄榄球人生中学到的思考方式和意识的形成，与自己的相处方式，接受<弱>的方法，目标设定术等姬野流自我教练和方法，到领导论和组织管理论都被完整地写出来。橄榄球迷们熟悉的，姬野先生7年来积累的橄榄球笔记本"姬野笔记本"的一部也首次公开&收录了。拉嘎人和运动员自不用说，学生和新社会人士，甚至商务人士，谁都可以实践&应用的<思考能力的形成方法>的一册。●第1章只关注<眼前>・只改变<现在的瞬间>・计分板<不看>・心理<不形成>・自己的强项<需要谁的>・信任和批判<全部噪音>…etc.●第2章在自己内部制作<芯>・所谓芯<自己的基准>・自选动作<不制作>・自己的强项<需要谁的>・信任和<被委托>・里奇・迈克尔的<芯>…etc.●第3章与真实的自己<面对>・接受<弱的自己>・笔记本<与自己对话>・目光对自己<相同的画>・信任和<被委托>・解剖首次公开<姬野笔记本>…etc.●第4章领导的<传达能力>・传达的是<5个中的2个>・通过笔记本<自己的语言>让人移动<自己的箭头>・信任和<被委托>・解剖首次公开<一笔记本>…etc.●第4章领导的<传达能力>・传达的是<5个中的2个>・只有自己的语言>让人移动<自己的箭头>・信任和<被委托>・解剖首次公开<一笔记本>…etc.●第4章领导的<传达能力>・传达的是<5个中的2个>・只有自己的语言>让人动人的眼睛<看相同的画>・<养育下>不逃跑・最优秀的领导<不完全>…etc.●etc.●第5章谁都可以成为<流>・做出成果的人>少年不是流・在公寓的楼梯上<仰望月亮>・怨恨<逃跑>・不关注成果<享受>・在海外体验的<人生最大的失败>・不重复失败的时间差评价…etc.●第7章放弃<前提>而破坏<概念>・前提条件是<单纯的认定>・持续<对自己的期待>…etc.