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人生100年时代，上了年纪还会健忘，也会听到痴呆症的脚步声。根据某个统计，65岁以上的痴呆症人数到2025年将达到700万人(5名高龄者中有1名)。这本书是作为畅销书的精神科医生的作者进行实践的，只要稍微改变平时的生活方式和意识，就不会痴呆，教授度过幸福晚年的生活方式。
