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2023年1月迎来花甲之年的演员松重丰向名僧枡野俊明打听，无论到了多少岁都能按照自己的方式生活的秘诀，以及完成想做的事情的秘诀。以禅的有名框架"十牛图"为线索，充满工作和日常生活中都能用到的人生的极致的一册。
