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将相同题目的日本放送协会特别节目进行文本化的系列・第3弹。以新冠疫情后独居的主持的日常生活为中心,介绍秋冬季节的活动和艰辛、生活的智慧等,主持讲述的<来方><今后>和四季节的美丽图像一起收录。收录了很多在已出版书籍中未收录的料理食谱的粉丝必带的一册。