用语言化的魔力语言的话<烦恼>就消失了

单行本(实用) 社会科学 用语言化的魔力语言的话<烦恼>就消失了

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える
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管理编号: BO2906180
发售日： 2022/11/10
制造商: 幻冬舍
著: 樺沢紫苑

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社会科学
用自己的语言来改变人生！作为精神科医生30年的经验和在YouTube上回答了超过4000个烦恼咨询的业绩的集大成！书籍累计突破218万份，大受欢迎的精神科医生赠送的终极的<烦恼>解除书！可以解除您的烦恼。也可以用简单的方法？◎即使不行的自己也那样肯定，才是真正的自我肯定感。首先考虑自己的想法是先入为主的观念和认定。◎<那个人的话会怎么样？>试着思考。◎为什么只跟别人说话就能轻松呢？◎职场中频发的<无法商量的症候群>。◎忘记过去的魔法的语言你知道吗？◎无法替换的原因是<脑的疲劳>。◎为了消除烦恼，比起<开始>更重要的是<停止>。只要发微博，心情就会变得轻松<魔法的语言>。