让人生彻底改变的瘦肠锻炼

家政学、生活科学 让人生彻底改变的瘦肠锻炼

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 人生がまるっと変わるやせ腸トレ
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管理编号: BO2834044
发售日： 2022/07/05
制造商: 宝岛社
著: ちぃ

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家政学·生活科学
Instagram60万粉丝！通过居家训练克服了心律不齐和恐慌症等猝死可能性30%的危机，以真实的体验和积极的话语而大受欢迎的琪琪。琪琪成为新冠灾疫后意识到的是<肠活>！调整肠子的状态=美肠的话，肠子发出指令使体内不容易积存多余的脂肪，变成<容易瘦的身体>！皮肤也漂亮，精神也积极，尽是好事！只要不自己改变人生，不管经过多久都是同样的人生等待着。你不讨厌那样吗？现在！改变吧！琪琪的ZUBORA也能简单完成的食谱，弹性和训练丰富多样！<减肥>这是一本可以向身体塑造迈出一步伐的减肥书。