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心理学
压力并不轻，轻，也不像<抑郁>那么重。不安、无法言喻的焦虑、以及无奈的焦躁。如果你有这样的混淆，那就是<忧郁情绪>的原因。在因感染而生活方式发生很大变化，经济和社会都变得困难的今天，受<忧郁情绪>折磨的人正在增加。<忧郁情绪>是什么呢？怎样与<忧郁情绪>相处才好呢？<忧郁情绪>袭来的时候，能马上做什么呢？<自我肯定感>的第一人，也是无法取得预约的超凡心理咨询师的中岛辉先生总结了至今为止谁也没有教过的<忧郁情绪>的故事。