不输给不安的心情的整理术手持版(特装版)

心理学 不输给不安的心情的整理术手持版(特装版)

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日本名: 単行本(実用) 心理学 不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版(特装版)
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管理编号: BO2811620
发售日： 2020/12/20
制造商: 迪斯卡娃·图恩蒂万
著: 和田秀樹

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心理学
30万部畅销书<不感情用事的心情整理术>(ISBN:9784799327012)第2弹。让人生轻松的和田式・不安对应法"图解・最佳版"本书是精神科医生・和田秀树以多年多篇著作中介绍的森田疗法的想法为基础，将<适合日本人的心理健康法>作为通俗易懂、便于实践的图解版汇总为1册。