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医学
你现在没有感觉到<难以生存>吗？你的<难以生存>要怎么做才能消除呢？<人生，尽是不顺利的事><也许自己是个不好的人吗？>我将向抱有这种痛苦心情的人介绍能稍微轻松地生活下去的方法。在本书中，使用客观地认识自己状况的<元认知>，提高交流能力和自我肯定感，改善心理健康的不协调等。在本书中，使用客观地认识自己状况的<元认知>，提高交流能力和自我肯定感，改善心理健康的不协调感等。【内容介绍】第"是什么？第2章"改变生活方式的能力的掌握方法"第3章"改变生活方式的思考方法"第4章"改变生活方式的人际关系的建立方法"第5章"变得容易工作的人际关系的建立方法"KORO之三知识杂志上的研究会"1了解自己的方法-元认知是什么？2了解自己和他人的关系是如何变化的-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人的关系会怎样变化-自己的性格？3了解自己和他人心理韧性精神科医院助理研究员