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伦理学・道德
这本书并不是消除孤独的书。写着为了让即使孤独也能过上幸福生活的方法。以新冠肺炎疫情为契机，日本无论男女老少，孤独的人正在增加的调查结果成为了新闻。2021年2月，在内阁中新设了"负责孤独和孤立政策的大臣"，也是为了应对这种情况吧。好像要把人们从孤独中拯救出来吧。以孤独为主题的报道也变得常见了。但是，现在的讨论大多是以"孤独是不幸"为前提的。真的是那样吗？作者的庆应大学研究生院教授兼"幸福学"的第一人前野隆主教授受的最新研究也发现，不能像"孤独是不幸"那样简单地做出决定。即使没有伴侣，不擅长人际交往，没有受惠的朋友，也有能变得幸福的人。没有必要过分害怕孤独。虽然孤独是幸福的，但确实有办法("幸福的孤独"的定义在书中有详细叙述)。那么，如何才能实现"幸福的孤独"呢？(1)<受欢迎>(自我接受)(2)<夸奖>(自尊心)(3)<变得轻松>(乐观性)这三个要素，换言之就是培养这本书中介绍的三个"正确的心理特点"，从而获得幸福的孤独。这三个想法是对学会认可的关于<孤独>的论文进行分析，并以独自的问卷调查等为基础进行反复研究的结果，浮现出一种既孤独又幸福感高的人共通的倾向。在本书中，我们介绍了掌握这种想法的任何人都能简单掌握的课程。只要一点一点地从可能的范围开始，你的人生一定会开始改变。