医学 40岁起预防医学医生教<科学健康习惯>

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日本名: 単行本(実用) 医学 40歳からの予防医学 医者が教える「科学的な健康習慣」
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管理编号: BO2557221
发售日: 2021/09/28
制造商: 钻石社
著: 森勇磨

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医学
开设仅1年,频道注册人数就超过14万!现役医师YouTuber所讲的<易懂且正确的医疗知识>。《预防医学ch/内科医生监修》管理人森勇磨先生的第一本书。预防医学是指为了延长<健康的生命>所必需的知识和实践。健康的生命是2000年WHO提出的概念,是指由于健康上的问题(卧床不起的状态和麻痹等疾病的后遗症),日常生活不受限制的生活时间。虽然每个人的状态各不相同,但几乎所有人都以<健康的状态>为默认状态。维持这种默认状态的知识和习惯就是<预防医学>。本书对<为了不生病的>饮食·生活习惯,<为了尽早发现疾病的>健康检查·癌症检查的方法,以及<生病之后的>正确的心理准备等,从所有角度出发,毫无顾忌地提供了基于证据的信息。