家政学、生活科学 运动和饮食能显著改善高血压

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 劇的に高血圧を改善させる運動と食事
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管理编号: BO2277146
发售日: 2020/11/02
制造商: 辰巳出版

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家政学·生活科学
介绍不依赖药物,靠自己力量治疗的方法!现在,由于高龄化和饮食生活的变化,由高血压引起的心力衰竭和脑梗塞正在增加。超过<130>的血压被称为<高>,达到这个数值的话,有可能会被医师提醒改善生活习惯等。根据厚生省的调查,全国有2.700万血压高的人,而且从50岁以上来看,每3人中有1人血压高。<血压>的问题意外地贴近生活,随着年纪增长风险也会上升,所以不要置之不理,一旦被告知<血压高>,就必须马上开始对策。本书中<试着挑战>和<国际一想上的课>等曾在多个电视节目中出演的工藤孝文医师,介绍推荐的疗法和美味的食材&食谱等!简单且尽可能每天都能实践的东西用图解等简单易懂地构成。