医学 如果你想变得幸福,你就调整你的肠子

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日本名: 単行本(実用) 医学 幸せになりたかったら、腸を整えなさい
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管理编号: BO2271203
发售日: 2020/10/09
制造商: 森林出版

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医学
由照顾约1万人身体的美容专家、脑肠理疗专家樱华纯子所创作的肠活法。提高人的幸福感的血清素(幸福荷尔蒙)9成都是在肠内产生的。脑肠疗法是从身心两方面激活幸福荷尔蒙,调整自律神经的方法。公开了通过揉耳朵、摇晃身体等简单的身体动作和日常的心理准备来减轻脑的压力,激活肠的方法。