每天好好睡，提高成绩的合格睡眠

教育·育儿 每天好好睡，提高成绩的合格睡眠

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日本名: 単行本(実用) 教育・育児 毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠
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管理编号: BO2261457
发售日： 2020/07/28
制造商: 学研M文库
著: 福田一彦
著: 浅岡章一

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教育・育儿
"高中同学都睡眠不足？""实际上没能发挥真正的力量？"从睡眠和认知能力的观点出发，为了提高成绩，介绍了理想的睡眠时间和生活习惯等。是为了调整学习条件，接近合格的一册。