精神科医生教授的消除无压力超大全人生中所有<不安、疲劳、烦恼>的目录

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「不安・疲れ・悩み」をなくすためのリスト
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管理编号: BO2261224
发售日： 2020/07/01
制造商: 钻石社
著: 樺沢紫苑

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家政学·生活科学
要度过无压力的每一天，消除<烦恼、不安、疲劳>是很重要的。为此，对于<人际关系、工作、私人生活、身体状况、精神>这种每个人都抱有的<普遍的烦恼>，需要了解<现在能做什么>。将其网罗性地作为待办事项进行介绍。解决所有的烦恼！