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家政学·生活科学
现职职业摔交手教的"食欲压疮"的倒法。有漫画家·章鱼山眼镜先生的体验漫画。吉野式减肥并不是严格控制运动、吃饭、睡眠，健康地瘦下来的减肥方法。总之，忍饥挨饿！通过激烈的运动瘦下来！这是一种不合理的减肥方法。它的座右铭是<战胜压力中途放弃就没有意义了，继续下去也没有意义>，是一种可靠性高、反弹率低<无压力>的减肥方法。它收录了以往在很多减肥中受挫的女性的独特技术。【主要预定内容】■introducer法空腹的倒法，教给您！■方法1吉野式"不用努力"训练■方法2吉野式"瘦身体"的饮食方法■方法3吉野式"空腹睡眠"的极意■方法4吉野式"没有挫折"的减肥记录最后一句我是吉野作者/吉野达彦(FORZA健身馆代表教练)1985年8月31日出生。处女座B型。大日本职业摔交的现职职业摔交选手。运动指导经历14年。担任过广告代理店的营业，从2009年开始作为健身俱乐部的讲师进行指导。从初学者到模特、运动员、高龄者，广泛指导。2015年，开设了